文章摘要：小學(xué)狀物作文:怎么寫好牛奶與健康1000字作文？健康是人生最大的財富。我記得有這樣一句富有哲理的話：“事業(yè)、金錢、友誼、愛情都是我們的人生財富，我們得到的越多，就相當(dāng)于我們的財富存款數(shù)字后面又多了一個‘0’，而健康是所有‘0’前面的那個‘1’，當(dāng)這個‘1’倒下了，一切財富都蕩然無存。以下是丁維金寫的《牛奶與健康》范文；

好牛奶與健康作文1000字概況

• 作者：丁維金
• 班級：小學(xué)六年級
• 字?jǐn)?shù)：1000字作文
• 體裁：狀物
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2024年12月11日 13時02分

健康是人生最大的財富！

我記得有這樣一句富有哲理的話：“事業(yè)、金錢、友誼、愛情都是我們的人生財富，我們得到的越多，就相當(dāng)于我們的財富存款數(shù)字后面又多了一個‘0’，而健康是所有‘0’前面的那個‘1’，當(dāng)這個‘1’倒下了，一切財富都蕩然無存?！闭埌堰@句話記在心中，并說給你的朋友、你的親人聽，說給你身邊更多追求健康的人聽！

牛奶是牛的乳汁，是上天送給人類健康的一份珍貴的禮物。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，幾乎是完全的營養(yǎng)品。每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，維生素A42毫克，維生素C1毫克。牛奶蛋白質(zhì)中賴氨酸含量僅次于蛋類，膽固醇含量每100克中僅含16毫克。碳水化合物全部為乳糖，甜度較低，但有促進(jìn)胃液分泌和腸胃蠕動作用，在腸道中可轉(zhuǎn)化為乳酸，有抑制腐敗菌生長的作用。人們經(jīng)常把牛奶稱為人體必需的“白色血液”。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心，接受這份珍貴的禮物。

健康是人們共同追求的夢想！

一個人如果沒有健康，豈敢侈談更多的夢想，沒有健康，意味著生命將充滿灰色。為了健康，為了生命的色彩，我們需要牛奶。因為牛奶是營養(yǎng)豐富的保健食品：牛奶具有很高的含鈣量，即喝一杯200毫升的牛奶，可供200毫克鈣質(zhì)，且含有較多的乳糖、蛋白質(zhì)和維生素等，吸收率高達(dá)40%，是僅次于母乳的最好補(bǔ)鈣品。牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，對促進(jìn)幼兒的大腦發(fā)育起至關(guān)重要的作用。牛奶中含有鉀使動脈血管壁在血壓增高時保持穩(wěn)定，使中風(fēng)危險減少一半，同時還可防止動脈硬化。牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，具有輕度的解毒功能。促進(jìn)鈣、鐵吸收，防便秘：牛奶中含有將近5%的乳糖，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸蠕動，促進(jìn)排泄。酸奶和脫脂奶可增強(qiáng)免疫體系功能，阻止腫瘤細(xì)胞增長。牛奶中的β-酪蛋白，具有較強(qiáng)的抗變異原機(jī)制，能減少癌變；生物活性物質(zhì)SOD能清除體內(nèi)有害物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，具有延年益壽作用。牛奶中的維生素B2，可提高視力。牛奶對人體具有鎮(zhèn)靜安神作用，睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。牛奶在食品中是佼佼者。但食用牛奶要講究科學(xué)，否則營養(yǎng)成分不但得不到充分利用，還會對身體帶來不利的影響。

在生命中的每一天如果每一個人都能珍惜自己的健康，關(guān)注他人的健康，就應(yīng)該大力倡導(dǎo)飲用牛奶。一切渴望健康、希望健康、珍視健康、追求健康的人們，都應(yīng)擁有牛奶這份珍貴的禮物。

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作者：小學(xué)六年級學(xué)生（1）班 丁維金   時間：2024-12-11 13:02