文章摘要：運動作文1000字:怎么寫好世界防治結(jié)核病日講話稿：春季運動，防治結(jié)核1000字作文？各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，上午好。今天是20XX年3月24日，是第XX個“世界防治結(jié)核病日”，今年的宣傳主題為“你我共同參與，依法防控結(jié)核”。我今天演講的題目是《春季運動，預(yù)防疾病》。在世界上，結(jié)核病被公認(rèn)為傳染病中的“第一號殺手”。以下是譚春鎖寫的《世界防治結(jié)核病日講話稿：春季運動，防治結(jié)核》范文；

好世界防治結(jié)核病日講話稿：春季運動，防治結(jié)核作文1000字概況

• 作者：譚春鎖
• 班級：高中高二
• 字?jǐn)?shù)：1000字作文
• 體裁：
• 段落：分13段敘寫
• 更新：2024年12月05日 18時37分

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，上午好!

今天是20XX年3月24日，是第XX個“世界防治結(jié)核病日”，今年的宣傳主題為“你我共同參與，依法防控結(jié)核”。我今天演講的題目是《春季運動，預(yù)防疾病》。

在世界上，結(jié)核病被公認(rèn)為傳染病中的“第一號殺手”。得了肺結(jié)核病如果不能徹底治療就會完全喪失勞動能力和學(xué)校正常學(xué)習(xí)的機會，而且還會傳染他人，對個人和家庭都是極大的危害。全球人口的1/3(約有20億人)已經(jīng)感染了結(jié)核菌。每年全球因結(jié)核病而死亡的人數(shù)多達300余萬，超過了艾滋病、瘧疾、腹瀉等死亡人數(shù)的總和。我國目前約有5.5億人感染了結(jié)核菌，感染率高達44.5%，高于全球1/3的感染率水平。但感染了結(jié)核菌后，并不是所有的人都會發(fā)病，這主要取決于機體抵抗力的強弱。因此，我們應(yīng)該首先注意以下三點：

早期發(fā)現(xiàn)，及時檢查與治療。主動向?qū)W校報告，不隱瞞病情、不帶病上課。

要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰?？人?、打噴嚏應(yīng)該避開他人。

生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉，不斷增強體質(zhì)。

春季，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。常言道“一年之計在于春”，春季不鍛煉，一年四季不舒坦。春季，都適合哪些體育運動呢?在做體育運動的時候，都需要注意什么事項呢?作為一名體育教師，我給大家一些參考意見。

一、注意鍛煉時間。春季是一個病菌眾生，各種疾病多發(fā)的季節(jié)。在一天中，早晨6點左右為空氣污染高峰期，運動越劇烈，吸入的空氣越多，受污染的程度就越大。因此，春天鍛煉應(yīng)在太陽升起后到戶外運動為宜。

二、選擇合適的運動項目。建議老師以慢跑、散步、爬山、太極拳、、打羽毛球、騎行等戶外運動為佳;同學(xué)們則以跑步、跳繩、踢毽子打籃球、做廣播體操為好。

三、運動前要熱身。春天是運動傷害的高發(fā)季，由于冬天運動比較少，身體的多項機能還在“冬眠”，因此在進入鍛煉的正題前，必須先活動腰部與四肢的關(guān)節(jié)，搓搓手、臉、耳等暴露于外的部位，以促進局部血液循環(huán)，防止和避免扭傷的發(fā)生。

四、運動強度不宜過大。人們總認(rèn)為出汗越多，運動效果越好，其實不然。在氣溫適宜的情況下，出汗絕對有很好的鍛煉效果。但春季的氣溫與夏季相比還比較低，出汗過多容易讓毛孔擴張，使身體受風(fēng)寒而著涼感冒，從而誘發(fā)呼吸道疾病。如果感覺天氣較涼，應(yīng)該等身體鍛煉到微微發(fā)熱時才減衣，讓身體處于一個比較好的舒適狀態(tài)中，俗話中的“春捂秋凍”就是這個意思。

法國啟蒙思想家伏爾泰曾說“生命在于運動”。老師們，同學(xué)們，抓緊這大好春光，馬上行動吧。另外，如果想了解更多關(guān)于結(jié)核病的防治，請咨詢校醫(yī)室，并關(guān)注學(xué)校櫥窗和學(xué)校顯示屏。

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作者：高中高二學(xué)生（7）班 譚春鎖   時間：2024-12-5 18:37